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Titre RNCP 100% CPF

Plantes médicinales (PAM) Se soigner avec les plantes médicinales perfectionnement : les plantes de la sphère psycho-émotionnelle

LYCEE AGRICOLE PROFESSIONNEL DE CASTELNAUDARY

340 €à partir de
14 hdurée
1session active
Audelieu

Objectifs de la formation

Connaître les principes de distillation et l'usage des huiles essentielles et hydrolats S'appuyer sur les bienfaits de la nature et des plantes pour gérer son stress et retrouver un équilibre émotionnel
Explorer les plantes qui soutiennent la sphère psycho-émotionnelle et créer sa pharmacie de secours
Être capable de fabriquer et d'utiliser en toute sécurité des préparations à base de plantes pour rééquilibrer le système nerveux
Se relier à la nature et à ses sens pour apaiser son mental
Formatrice : formatrice en PAM, herboriste spécialisée en écopsychologie

Programme

Le fil conducteur de la formation est d'appréhender des méthodes pour revenir à son corps et ses sensations pour calmer son mental :
- Expérimenter la méditation pleine conscience en lien avec la découverte des plantes aromatiques et huiles essentielles – exploration des 5 sens
- Explorer des outils simples autour de la respiration pour apprendre à gérer des crises
S'appuyer sur un cadre de confiance autour de cercles de parole permettant libre parole, respect, tolérance, écoute bienveillante et discrétion
Programme :
Explorer les préparations naturelles à base de plantes pour soulager et accompagner stress, anxiété, dépression, burn out, problématiques de sommeil :
- Introduction aux mécanismes du stress
- Description des plantes et de leurs vertus selon les problématiques spécifiques
- Identification des formes galéniques pour les différents usages : tisanes, macérations, gemmothérapie, huiles essentielles, fleurs de bach, nutrithérapie
- Création de son armoire naturelle anti-stress
o Savoir préparer une tisane avec des bienfaits sur la sphère psycho-émotionnelle
o Apprendre à préparer des baumes et/ou macérations relaxantes, de la gemmothérapie, des fleurs de Bach (fabrication selon stades de développement des végétaux)
o Savoir utiliser les hydrolats et huiles essentielles incontournables – tester l'olfactothérapie
- Balade en forêt (selon météo) pour cueillette et reconnexion à la nature

Résultats attendus

UCARE Transformer la production de plantes aromatiques, à parfum et médicinales

Les points forts

Formation encadrée par une formatrice en PAM, herboriste spécialisée en écopsychologie

La certification

BP Responsable d'entreprise agricole

RNCP 38093 RS -1 CertifInfo 94611

Organisme & lieu

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