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Formation de professeurs de yoga Sivananda (Teachers' Training Course - TTC)

CENTRE INTERNATIONAL SIVANANDA DE YOGA VEDANTA

1 500 €à partir de
200 hdurée
4sessions actives
Loiretlieu

Objectifs de la formation

La formation de professeurs de yoga Sivananda (Teachers' Training Course - TTC) prépare les participants à enseigner le yoga Sivananda dans un cadre professionnel. Elle associe une pratique intensive en immersion, des enseignements théoriques et des mises en situation pédagogiques. Elle prépare, pour les candidats éligibles, à la certification RS7270 « Enseigner le yoga Sivananda ».
À l'issue de la formation, le participant est capable de :
• concevoir et structurer une séance de yoga Sivananda adaptée à un public débutant ou intermédiaire ;
• guider les postures (asanas), les techniques respiratoires (pranayama), la relaxation et la méditation selon la méthode Sivananda ;
• observer les pratiquants et proposer des adaptations et ajustements favorisant une pratique sûre et adaptée aux capacités de chacun ;
• mobiliser ses connaissances en anatomie et physiologie afin d'accompagner la pratique dans des conditions favorisant la sécurité des participants ;
• transmettre les fondements du yoga Sivananda, notamment ses cinq principes, les quatre voies du yoga et les principaux enseignements philosophiques qui soutiennent la pratique ;
• adopter une posture professionnelle fondée sur l'écoute, la bienveillance, l'éthique et le respect des besoins des pratiquants ;
• développer une pratique personnelle régulière permettant de soutenir la qualité de son enseignement ;
• créer un environnement propice à la pratique, à l'apprentissage et à l'accompagnement des élèves.

Programme

La formation de professeurs de yoga Sivananda – Teachers' Training Course (TTC) se déroule sur 200 heures, en présentiel et en immersion totale au sein de l'Ashram. Elle alterne enseignements théoriques, pratique intensive, mises en situation pédagogiques et vie communautaire afin de préparer les participants à enseigner le yoga Sivananda dans un cadre professionnel.
Pratique du yoga
• apprentissage et pratique des asanas (postures), de leurs variantes et ajustements ;
• techniques respiratoires (pranayama), dont respiration abdominale, kapalabhati et anuloma viloma ;
• techniques de purification (kriyas) ;
• relaxation profonde ;
• méditation, concentration et visualisation ;
• chants de mantras et kirtan.
Enseignements théoriques
• anatomie et physiologie appliquées au yoga ;
• étude des cinq principes du yoga Sivananda ;
• philosophie du yoga, incluant les quatre voies du yoga ;
• étude de la Bhagavad Gita et des fondements de la tradition Sivananda.
Pédagogie et transmission
• méthodologie d'enseignement du yoga Sivananda ;
• préparation et structuration d'une séance ;
• adaptation de l'enseignement au niveau des pratiquants ;
• observation, corrections et ajustements posturaux ;
• animation progressive de séances sous supervision ;
• développement de la posture professionnelle de l'enseignant.
La formation s'appuie sur une pédagogie active associant démonstrations, pratique quotidienne, conférences, ateliers, études personnelles et mises en situation. L'immersion au sein de l'Ashram permet également d'expérimenter le karma yoga (service désintéressé) et de vivre les principes du yoga Sivananda dans un contexte collectif.

Résultats attendus

À l'issue de la formation, le participant est en mesure d'enseigner le yoga Sivananda auprès d'un public débutant à intermédiaire dans le respect de la méthode et des principes de cette tradition.
Il est capable de :
• préparer et animer une séance complète de yoga Sivananda adaptée au niveau des pratiquants ;
• guider les postures, les techniques respiratoires, la relaxation et la méditation avec des consignes claires et adaptées ;
• observer les pratiquants et proposer des adaptations et ajustements favorisant une pratique sûre et respectueuse des capacités de chacun ;
• mobiliser les connaissances fondamentales en anatomie, physiologie et philosophie du yoga pour enrichir son enseignement ;
• transmettre les cinq principes du yoga Sivananda et les fondements de cette tradition avec précision et cohérence ;
• adopter une posture professionnelle fondée sur l'écoute, la bienveillance, l'éthique et la qualité de la relation pédagogique.
Validation de la formation
Pour l'ensemble des participants, la validation des acquis repose sur :
• un contrôle continu de la pratique tout au long de la formation ;
• une évaluation théorique sous forme d'un questionnaire écrit portant sur les connaissances acquises.
La validation de ces deux évaluations permet l'obtention du diplôme « Yoga Siromani » délivré par les Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta.
Accès à la certification RS7270
Les participants inscrits dans le parcours certifiant, ayant validé la formation et remplissant les conditions d'accès à la certification, peuvent se présenter aux épreuves certificatives.
La certification RS7270 – Enseigner le yoga Sivananda est délivrée après réussite :
• d'une mise en situation professionnelle consistant à préparer et animer une séance de yoga Sivananda devant un jury ;
• d'un entretien oral permettant au candidat de présenter sa démarche pédagogique et de justifier ses choix d'enseignement.

Les points forts

Formation de 200 heures en immersion au sein d'un Ashram. Plus de 50 ans d'expérience dans la formation des enseignants de yoga et plus de 52 000 professeurs formés à ce jour dans le réseau international. Session bilingue français/anglais en juillet.

La certification

Enseigner le yoga Sivananda

RS 7270 CertifInfo 119736

Organisme & lieu

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