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Certif. RS 100% CPF

Enseigner la transmission du yoga

DURGA JI - YOGA ET AYURVEDA

2 400 €à partir de
Durée variabledurée
4sessions actives
Drômelieu

Objectifs de la formation

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Concevoir un enseignement du yoga adapté à tout type de public, y compris les personnes en situation de handicap (PSH), en s'appuyant sur les fondements philosophiques et anatomiques de la discipline.
Identifier et sélectionner des postures adaptées aux capacités individuelles des pratiquants, en intégrant les contre-indications et les variantes nécessaires.
Construire un programme d'enseignement structuré et progressif, incluant des planches pédagogiques illustrées et des critères d'accessibilité.
Animer une séance de yoga complète (ouverture, corps de séance, clôture) en guidant verbalement les pratiquants de manière claire, fluide et bienveillante.
Observer et adapter les exercices en temps réel en fonction des signaux corporels et des capacités de chaque pratiquant.
Évaluer la progression des pratiquants et accompagner leur autonomie tout au long du parcours de formation.
Aménager un espace de pratique conforme aux normes ERP, d'hygiène et de sécurité, en intégrant des critères écologiques.
Communiquer de manière éthique et professionnelle sur son activité d'enseignement du yoga, en valorisant l'accessibilité et la diversité des publics.

Programme

La formation se déroule en 12 modules (200 heures en présentiel) :
Module 1 – Fondements philosophiques du yoga : histoire du yoga, Yama/Niyama, Patanjali, posture de l'enseignant, approches pédagogiques par public.
Module 2 – Anatomie et biomécanique : système articulaire, colonne vertébrale, pathologies courantes, système endocrinien, schéma corporel.
Module 3 – Postures assises, debout et enchaînements de base : Shavasana, Adho mukha Svanasana, Salutation au soleil n°1, équilibres.
Module 4 – Flexions, rotations et postures intermédiaires : Uttanasana, Pascimottanasana, Matsyendrasana, flexions latérales, sécurité articulaire.
Module 5 – Extensions, postures inversées et équilibres : Shalabhasana, Dhanurasana, Salutation au soleil n°2, postures en appui sur les bras.
Module 6 – Pranayama : anatomie respiratoire, techniques respiratoires, Nadi, prana, apana, intégration en séance.
Module 7 – Philosophie avancée : Kosa, Guna, Samkhya, Purusa, symbolisme dans le yoga.
Module 8 – Postures avancées : adducteurs, triangles, Kurmasana, Trikonasana, Salutation ENPY.
Module 9 – Animation de séances : guidage verbal, observation corporelle, adaptation en temps réel, gestion des émotions, inclusion PSH.
Module 10 – Conception de programmes pédagogiques : définition des publics, structuration du programme, planches pédagogiques illustrées, accessibilité.
Module 11 – Aménagement de l'espace : normes ERP, protocoles d'hygiène, gestion écologique du matériel.
Module 12 – Communication et certification : supports de communication, veille professionnelle, dossier professionnel, évaluation finale.

Résultats attendus

Voici le texte pour le champ Résultats attendus :
À l'issue de la formation, le stagiaire obtient la certification "Enseigner la transmission du yoga", enregistrée au Répertoire Spécifique sous le numéro RS7407, délivrée par l'ENPY (Écoles Nationales de Professeurs de Yoga).
La certification valide 8 compétences couvrant la conception, l'animation, l'adaptation et la communication dans l'enseignement du yoga.
Modalités d'évaluation :
Modalité 1 (C1, C2, C3) : présentation écrite d'une fiche projet pédagogique avec programme de séances et planches illustrées.
Modalité 2 (C4, C5, C6) : mise en situation pratique — séance guidée de yoga de 20 minutes en présentiel.
Modalité 3 (C7, C8) : dossier professionnel structuré portant sur le cadre d'intervention, la gestion de l'espace et la communication de l'activité.
Les évaluations se déroulent en présentiel avec contrôle d'identité. La certification est délivrée uniquement si l'ensemble des 8 compétences sont validées. Aucune compétence ne peut être validée partiellement.

Les points forts

Formation 100% présentielle de 200h ancrée dans la tradition du yoga. Pédagogie par mises en situation réelles. Groupes à taille humaine permettant un suivi individualisé. Certification RS7407 enregistrée au Répertoire Spécifique.

La certification

Enseigner la transmission du yoga

RS 7407 CertifInfo 120150

Organisme & lieu

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